BODYMAKE/FITNESS

-ボディメイク/フィットネス-


毎週火曜日 20:15~21:15

場所:RDS STUDIO(長崎市幸町)

易度:なし(ダンス未経験者)

対象:全年齢

担当インストラクター:TICASENAMINAE


ボディメイク/フィットネスクラスでは、ストリートダンスの要素を取り入れ、音楽にあわせし楽しく体を動かし、しっかり汗をかきながらフィットネス感覚でボディメイクを行うクラスです。

 

★このクラスでは、ダンスの経験がない方向けに簡単なリズムにあわせて体を動かします。また、踊ることに抵抗がある方に配慮し、他の受講されてる方の目が気にならないよう暗めの照明でレッスンを行います。

 

※レッスンの特性上、初回無料の体験レッスンはありません。初回のみ1回¥1,100で受講していただけます。また、2回目以降は通常料金(下記<料金>参照)となります。



<特徴>

ストリートダンスの要素を取り込んだフィットネスクラス。

フィットネス先進国アメリカで研修を行い、ダンス未経験者向けに考案したRIBBON Dance Schoolオリジナルのフィットネスメニューで、ダンスのリズムに併せ1時間体をしっかりと動かし、体脂肪を燃焼させながらボディメイクを行うクラスです。

1時間のレッスンで、約400キロカロリー前後の熱量を消費します。(個人差有)

<対象>

18歳以上の成人限定。

(ダンスの経験・未経験は問いません。)

<料金>

前払い制

1回受講¥1,650(※前払い)

月謝制

4回チケット¥4,400(※前月払い)

 ※詳しくはお問い合わせください。

<時間>

毎週火曜日 20:15~21:15

レッスン日は予定により変更となる場合があります。詳しくは、レッスンスケジュールをご確認ください。

<場所>

長崎市幸町6‐12幸町ビル2階 RDS STUDIO



BODYMAKE / FITNESS CLASSでは、体験レッスンは初回のみ¥1,100で受講可能です。受講時期は年間を通して受け付けております。お気軽にお問い合わせください。



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<お問い合わせ>

[お電話でのお問い合わせ]

080-9140-6891(RDS STUDIO携帯電話)

平日 13:00~21:00

週末 9:30  ~18:00

 

[メールでのお問い合わせ]

ribbonds2006@gmail.com

 

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